USIA PENGARUHI PANCUTAN

KEKUATAN ejakulasi atau pancutan air mani ke dalam faraj tidak mempengaruhi kebarangkalian kehamilan. Ini kerana, sama ada kuat atau perlahan, kehamilan akan tetap berlaku jika air mani berjaya masuk ke dalam faraj.

Daya pancutan akan berkurangan apabila seseorang itu semakin tua atau hubungan seks diulangi beberapa kali dalam tempoh singkat, sekali gus menyebabkan sistem ejakulasi menjadi kurang mantap.

Air mani lelaki mengandungi cecair pundi Prostat, Seminal, Cowpers, Epidimis dan sebahagian kecil cecair pundi Mukosa atau salur kencing serta pundi Littres. Sperma hanya tiga hingga lima peratus daripada isipadu air mani.

Pundi yang banyak memberi kandungan kepada air mani ialah pundi Prostat membabitkan kira-kira 60 peratus daripada isi padu air mani, Seminal (30 peratus), Cowpers (1-2 peratus) dan Epidimis (1-3 peratus).

Keempat-empat pundi ini mempunyai kesamaan dengan hormon Testosterone kerana perlu ada dalam tahap tinggi. Justeru, apabila tahap hormon Testosterone menurun, fungsi semua pundi berkenaan menjadi kurang lancar dan kandungan air mani turut berkurangan.

Bagaimanapun, jika tahap hormon Testosterone meningkat, pundi berkenaan menjadi lebih terangsang dan menghasilkan cecair yang banyak, sekali gus bermakna pengeluaran lebih banyak air mani berlaku.

Berkaitan kekurangan air mani apabila usia semakin lanjut, ia ada kaitan dengan penurunan hormon Testosterone kerana hormon itu mula ‘menjunam’ apabila lelaki mencapai usia 30 tahun.

Penurunannya ialah sekitar 1-2 peratus setahun. Apabila lelaki memasuki usia 40-an, tahap hormon menjadi lebih kurang. Apabila ia berlaku, air mani menjadi berkurangan dan tahap kemuncak juga menurun, walaupun ada kemampuan melakukan hubungan seksual.

Untuk mengetahui sama ada tahap hormon rendah, mustahak untuk lelaki itu menjalani ujian darah. Kajian klinikal yang pernah dilakukan ke atas Tongkat Ali mendapati herba yang popular di negara ini dapat meningkatkan hormon Testosterone semula jadi lelaki.

Bagaimanapun, herba itu terpaksa melalui proses dan campuran tertentu seperti larut di dalam air yang mengandungi Eurypeptides.

Tahukah anda, kebanyakkan lelaki sama ada masih bujang atau sudah berkahwin suka melayari internet.

Tujuan mereka bukan sahaja untuk menimba ilmu malah lebih jauh lagi melayari laman web lucah dan porno yang mempamerkan bintang terkenal dan model-model jelita dari serata dunia.

Justeru itu tidak hairanlah jika mereka lebih suka bercumbu dengan komputer dari isteri mereka sendiri. Adakalanya mereka kurang cergas dan tidak bermaya kerana terlalu lama berhadapan dengan computer.

Oleh itu berhati-hatilah jika suami anda suka berada di depan kom-puter waktu malam dan tidak bermaya untuk bercumbu dengan anda.

Mengurut Zakar Melalui Persetubuhan

Zakar adalah anggota tubuh yang sukar dikawal oleh minda. Adalah sukar bagi lelaki normal untuk memerintahkan zakarnya menegang mengikut sesuka hati. Ereksi atau ketegangan zakar antara lain digerakkan oleh deria penglihatan, sentuhan dan bau yang menghantar mesej ke otak untuk merembes hormon jantan dan seterusnya mengeraskan zakar untuk tegak kerana terangsang atau berahi apabila bersama perempuan.

 

Oleh kerana saiz, tahap kekerasan dan bentuk zakar merupakan faktor-faktor bagi memudahkan isteri mencapai klimaks dan inzal, maka disebutkan bahawa teknik mengurut zakar pada liang faraj isteri adalah satu latihan yang perlu dipelajari oleh suami.

 

Salah satu cara bagi memuaskan isteri ialah dengan membuat faraj isteri dapat merasakan zakar mengurut dan mengusap keseluruhan liang faraj atau vagina dalam setiap dayungan. Ini akan hanya dapat dilakukan apabila suami dapat mengawal kepala zakarnya agar boleh kembang dan kuncup apabila dikehendaki.

 
Tekniknya ialah seperti berikut :

 

* dayungan masuk – kuncupkan kepala zakar apabila menusuk ke dalam faraj

* dayungan keluar – kembangkan kepala zakar apabila menarik zakar dari faraj

 

Melalui cara yang disebutkan tadi, isteri akan merasa seluruh urat-urat di dalam farajnya dibelai dan diusap oleh zakar, dan ini akan memberi nikmat dan kelazatan seks yang tidak terhingga pada isteri.

 

Cara melatih zakar untuk responsif kembang-kuncup ialah melalui urutan dan perlu disertai dengan kaedah pernafasan tertentu. Ketika bangun pagi, semasa zakar masih tegang, ambil sedikit Wild-X Gen 2 dan gosokkan pada tapak tangan supaya panas. Tuam tapak tangan pada bahagian pinggang dan urut dari hala atas ke bawah.

Amalan mengurut zakar memang terdapat dalam tradisi masyarakat Melayu lama. Amalan ini dikatakan telah dibawa oleh pedagang Arab ke Tanah Melayu. Telah tersebut dalam kitab Rawd-At-Tirr karangan Sheikh Nefzawi seorang penasihat istana kerajaan Arab-Tunisia di abad ke-17, berkenaan kaedah membesarkan saiz zakar melalui urut.

 

Nota : penderita sakit kencing manis [ diabetes ] pada tahap kritikal tidak digalakkan untuk mengurut zakar.

 

1. Tujuan mengurut zakar

Terdapat beberapa pendekatan serta tujuan mengurut zakar :

* bagi mengubati tanda-tanda awal penyakit mati pucuk dan lemah tenaga batin

* untuk mengatasi masalah pancutan awal atau ejakulasi pramatang

* tujuan membesarkan dan memanjangkan zakar. Menurut ilmu tabib Cina, zakar boleh ditambah saiz sehingga 1 hingga 2 inci. Namun rawatan urut Melayu dan kitab-kitab Arab mencatat bahawa saiz boleh ditambah sehingga 4 inci. Malahan ahli Yoga India ada yang mampu memanjangkan zakar sehingga 14-inci!

* bagi meningkatkan keampuhan dan keupayaan zakar – supaya zakar menegak lebih tegar dan galak, condong ke atas dan timbul urat-urat zakar serta kepala zakar kembang dengan garang seperti singa apabila menghadapi isteri ketika perstubuhan.

* mengurut zakar untuk meredakan gejolak nafsu – terutama kepada lelaki bujang atau suami yang berjauhan dari isteri (tanpa menumpahkan air mani) serta mengelak dari maksiat zina.

* sebagai latihan untuk menghadapi situasi sebenar persetubuhan. Urut zakar dengan latihan pernafasan tertentu boleh membantu suami mengawal kepala zakar untuk mengembang dan menguncup untuk kepuasan jimak pihak isteri. Sekaligus amalan urut ini berfungsi membantu ketahanan suami dalam senggama dan jimak.

 

2. Kaedah Mengurut zakar

Ada pelbagai kaedah mengurut zakar yang meliputi cara mengurut, kawasan tubuh badan yang diurut, minyak atau alat yang digunakandan peraturan tempoh waktu amalan urut dilakukan, malahan ada yang menggunakan jampi serapah seperti dalam amalan dukun Melayu.

 

Berikut ini adalah koleksi kaedah urut zakar seperti yang diamalkan oleh masyarakat tradisi Melayu-Arab yang diturunkan kepada anak daripada bapa apabila anak lelaki mula mencapai umur baligh. Ianya adalah Rahsia yang perlu diketahui oleh setiap lelaki yang mengambil berat akan kesihatan fizikal zakarnya.

 

* Mengeraskan Zakar Sebelum tidur ambil sedikit minyak urut dan gosokkan dengan laju pada tapak tangan untuk memanaskannya apabila mengurut. Letakkan sedikit minyak tersebut pada jari-jari tangan dan urut kelengkang ia itu antara dubur ke telur zakar (seakan-akan Istibra selepas kencing). Tekan sedikit dan pastikan anda urut sehala saja, yakni dari dubur mengarah ke telur zakar. Lakukan sebanyak 7 kali. Ada juga amalan yang disertai dengan zikir-zikir tetentu, seperti contohnya wafaq berikut:

Ya Qadim

Ya Daim

Ya Ahad

Ya Wahid

Ya Samad

Ya Allah – Ya Allah – Ya Allah

Ya Qahar – Ya Qahar – Ya Qahar

Lailaha il'aLlah hu Wahidul Qahar

 

Kesan dari amalan ini akan dapat dilihat pada malam itu juga, di mana zakar akan menegang dengan galak sekitar 3 pagi sehingga waktu solat subuh. Amalkan ia kalau boleh pada setiap malam sebelum anda tidur terutama ketika cuaca sejuk supaya ligament dan urat-urat zakar berada pada tahap kecergasan yang terbaik.

 

* Urut untuk Memecahkan Lemak & Angin pada batang Zakar

  Semasa bangun dari tidur, selatkan pangkal batang zakar [ kawasan yang berhampiran dengan bumi zakar ] menggunakan jari telunjuk dan jari tengah tangan kanan atau tangan kiri. Hujung jari-jari itu menekan ke bumi zakar sambil mengurut-urutnya ke atas dan ke bawah.

 

Lakukan selama kira-kira 2 minit atau hitungan 99-kali. Lakukan pada setiap pagi kerana amalan ini akan memecahkan lemak dan angina dari berkumpul pada pangkal zakar. Ianya juga dapat mengelakkan dari berlakunya tersimpul urat buah zakar apabila usia meningkat tua.

 

* Menahan Mani

 

Menurut kitab Tajul Muluk dan Rawd-at-Tirr, mengurut menggunakan minyak urut yang khas boleh membantu lelaki bertahan lebih lama ketika bersetubuh. Caranya ialah dengan mengurut sehala dari pangkal zakar menghala ke hujung zakar, berulang-ulang kali. Tempatkan ibu jari di bahagian atas batang zakar, jari tengah di bahagian bawahnya. Lakukan urutan selama 2 minit atau 99-kali hitungan. Latihan ini boleh dilakukan pada bila-bila waktu lapang, kecuali pada waktu Zohor dan Maghrib.

 

* Urut Memanjangkan Zakar Kebanyakan lelaki merasakan zakar mereka tidak menepati saiz yang sepatutnya. Purata zakar normal lelaki dewasa Malaysia ialah sekitar 4 inci hingga 6 inci, namun perlu diingatkan bahawa kebanyakan lelaki tidak mencapai saiz zakar yang optima. Maka atas sebab ini kaedah mengurut boleh meningkatkan zakar ke tahap yang lebih besar dan panjang.

Dalam satu kajiselidik di Amerika, majoriti wanita di negara tersebut menginginkan lelaki yang mempunyai zakar sekitar 7 inci dengan ukur keliling yang tebal. Alasan yang diberikan mereka ialah untuk dapat merasakan zakar penuh atau sendat di dalam vagina dan supaya kepala zakar dapat menyentuh mulut rahim (cervix atau Batu Meriyan dalam istilah perbidanan Melayu)

 

1. Mengurut zakar untuk memanjangkannya elok dilakukan pada awal pagi. Sapukan sedikit minyak urut pada tapak tangan dan gosok dengan laju untuk memanaskannya.

 

2. Tarik nafas dalam-dalam. Kemutkan dubur, genggam pangkal batang zakar dengan tangan kanan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.

 

3. Lurutkan batang zakar itu membawa tangan ke hujung zakar tapi hendaklah anda berhenti bila sampai ke takuk zakar. Dengan cara ini, anda menghantar lebih banyak darah ke dalam kepala zakar dan dikunci tenagannya oleh cengkaman tangan tadi. Tahan nafas selama 7 kiraan sambil mengekalkan cengkaman itu. Kemudian lepaskan.

 

4. Lenturkan batang zakar ke arah paha kanan dubur. Kemudian lepaskan lenturan itu. Lakukan sebnyak 21 kali.

 

5. Lenturkan batang zakar ke arah paha kiri dubur. Kemudian lepaskan lenturan itu. Lakukan sebanyak 21 kali.

 

6. Pegang kepala zakar, pusingkan zakar mengikut jarum jam sebanyak 21 pusingan. Kemudian lakukan yang sama pada arah berlawanan jarum jam.

 

Saksikan perbezaan pada zakar anda pada hari-hari ke 7, ke-14 dan pada hari ke-21 dan hari ke-40. Sebaik-baiknya anda mengukur zakar terlebih dahulu sebelum memulakan latihan ini.

 



CATATAN ISTILAH

Istibra' (Membersihkan sisa-sisa air kencing di dalam zakar) Istibra' dilakukan dengan cara: * Mengusap dengan kuat antara lubang dubur dan zakar sebanyak tiga kali . Usapan hendaklah dilakukan sehala saja dari arah dubur ke telur zakar. * Meletakkan telunjuk di bawah batang zakar dan ibu jari di atas batang zakar dan lalu mengusapkannya dengan tekanan hingga hujung zakar sebanyak tiga kali * Menekan ujung zakar [kepala zakar] tiga kali. Dilakukan seperti memerah kepala zakar, untuk mengeluarkan sisa-sia air kencing.

 

Jika setelah istibra' keluar cairan yang meragukan apakah air kencing atau bukan maka dianggap suci dan tidak membatalkan wudhu tetapi jika tidak istibra', maka dihukumi najis dan membatalkan wudhu'. Antara manfaat amalan Istibra' ialah mencegah masalah Prostate dan masalah radang jangkitan pada saluran kencing.

Ramai lelaki tidak tahu betapa besar atau kecilnya saiz zakarnya. Malah secara umumnya lelaki yang punya saiz zakar normal (bersaiz purata) fikir bahawa zakarnya kurang berbanding purata. Setiap lelaki adalah unik dengan caranya tersendiri termasuklah dari segi saiz zakar. Ada lelaki punya zakar yang panjang kurus, sementara ada pula yang besar tapi pendek, dan yang dianggap beruntung oleh sebahagian wanita ialah lelaki yang punya senjata yang panjang dan besar.

Tapi bagaimanakah anda tahu di manakah anda berada?

Bagaimanakah untuk anda bandingkan dengan lelaki purata?

Cara mengukur zakar ialah dengan menggunakan pita pengukur.

Ukurlah panjangnya, besarnya serta kecondongannya bila ia mengeras.

Bila anda sudah mengukurnya bolehlah anda bandingkan dengan saiz purata zakar menurut kajian terkini di Barat.

Purata panjang zakar yang dicapai semasa ghairah dan mengeras diukur dari pangkal batang zakar hingga ke hujungnya ialah 5.8 inci.

Dengan membelitkan pita pengukur di sekeliling pangkal zakar yang sedang mengeras akan diketahui pula berapa besarkah zakar anda.

Purata ialah 5 inci keliling atau 1.6 inci diameter.

Untuk mengetahui darjah kecondongan zakar, berdiri dengan belakang anda bersandar di dinding.

Zakar yang bila mengeras kecondongannya 180 darjah akan menjurus tepat ke dagu anda.

Jika kecondongannya 90 darjah, ia akan menjurus tepat ke depan anda.

Jika 0 darjah ia akan menjurus tepat ke kaki anda. Secara purata, kecondongan zakar bila mengeras ialah 106.8 darjah.

Jika ada keperluan, anda juga boleh mengukur zakar anda ketika ia lembik.

Caranya ialah mengukurnya sejurus saja anda membuka pakaian kerana ini dapat mengelakkan udara panas atau sejuk menyebabkan zakar jadi kecut atau kembang.

Secara purata, panjang zakar bila lembik ialah 3.43 inci.

Adakah saiz zakar itu penting?

 Ini mungkin salah satu soalan yang paling kerap ditanya di seluruh dunia. Ia sebenarnya adalah soalan yang tidak ada gunanya.

 Menurut Institut Kinsey, zakar terpanjang dalam rekod ketika ia mengeras ialah 13 inci sementara yang paling pendek ialah 1.75 inci.

Saiz zakar itu penting hanya dan apabila anda fikir ia penting.

Jika isteri anda mahukan zakar yang besar, maka saiz zakar penting buat dirinya dan hanya dirinya.

Jika anda fikir zakar anda sepatutnya lebih besar, maka saiz zakar penting pada anda dan hanya anda.

Tapi saiz zakar tidak penting hingga ke satu tahap, untuk memberikan rasa fizikal kepada isteri anda.

Ramai wanita melaporkan bahawa ramai lelaki punya saiz zakar yang panjang.

Lubang faraj hanya sekadar 5 inci panjangnya, hatta zakar yang kecil mampu menyentuh setiap sudut dalam lubang faraj.

Rahsia menikmatkan dan menggembirakan isteri dalam jimak tidak ada kaitan dengan saiz zakar.

 Yang penting ialah tumpukan pada gerakan dan tempo dayungan.

Ramai wanita akan setuju bahawa saiz zakar saja tidak cukup untuk memuaskan mereka.

Oleh itu buangkanlah kebimbangan anda tentang saiz zakar anda dan tumpukan kepada teknik atau seni jimak.

SAYA mengeluarkan air mazi yang terlalu banyak sewaktu teruja atau dikenali sebagai resdung zakar. Adakah selamat bagi isteri saya yang menghisap dan menelan air mazi berkenaan?


INGIN TAHU

Muar, Johor

Air mazi yang keluar membasahi mukosa salur kencing mengurangkan keasidan cecair dalam ruang salur kencing dan membersihkan saluran itu daripada kuman dan bekas kencing.

Air mazi itu juga boleh digunakan untuk melicinkan penghujung alat sulit lelaki supaya mudah dimasukkan ke dalam pembukaan kelamin pasangannya.

Jika air mazi berlebihan, ia boleh membuatkan keadaan yang kurang selesa kepada pasangan kerana akan membuatkan corong alat sulit wanita tersangat lembap dan hubungan tidak seronok kerana keadaan 'becak'.

Bagi lelaki pula, pengeluaran air mazi yang banyak seolah-olah menggambarkan dia hilang perasaan teruja sebelum sempat klimaks kerana dia akan dapati apabila air mazi keluar dengan banyak, tahap kekerasan ereksinya mula menurun!

Bagi sesetengah budaya (seperti di Bangladesh dan Pakistan) pengeluaran air mazi yang banyak menggambarkan ereksi yang lemah dan lelaki yang mengalami perkara itu rasa tertekan kerana takut pasangannya tidak puas! Dalam pandangan Islam, air mazi itu najis dan menelan air mazi itu hukumnya menelan najis!

Jadi jika anda masih amalkan seks oral bersama pasangan, anda boleh gunakan kondom kering membalut ereksi. Cara ini dapat mengelak isteri tertelan air mazi dan terhindar daripada terkena jangkitan jika secara kebetulan wujud kuman dalam air mazi anda.

AMALAN ONANI MEMBERI TEKANAN KESIHATAN, KETAGIH
Soalan

SAYA berusia 25 tahun dan ingin tahu sama ada lelaki boleh dijangkiti penyakit kelamin dengan melakukan onani? Apakah penyakit yang akan diperoleh jika sering melakukan onani?

AMIR
Kuala Lumpur

Jawapan

Kebanyakan maklumat dalam internet mengenai onani ialah ia satu perilaku biasa remaja sebagai pengenalan mengenai rangsangan seksual, namun ini jika amalan itu tidak keterlaluan.

Jika keterlaluan, amalan itu boleh mengakibatkan tekanan kesihatan kerana ketagihan. Bayangkan anggota kelamin dirangsang sehingga berlaku klimaks memang meletihkan kerana menggunakan tenaga yang banyak, lebih-lebih lagi dilakukan beberapa kali sehari dan setiap hari.

Antara rangsangan anggota sulit secara luar biasa ialah menggesel anggota sulit dengan paha atau berbaring sambil menyental bantal dan menggoyangkan badan di atas katil supaya dapat geselan kepada anggota sulit.

Jika semua ini dilakukan selalu, tentu mengakibatkan kegagalan mencapai klimaks dalam keadaan normal serta berisiko mengalami ‘Sindrom Onani Trauma’.

SAYA berumur 38 tahun dan masalahnya apabila ereksi, alat sulit saya menegang ke atas serta tidak menentu. Apabila berjimak, isteri saya mengadu sakit kerana alat kelamin saya tidak boleh digerakkan mengikut posisi dikehendaki yang membuat saya juga kurang selesa. Bagaimana mengatasi masalah ini?

MAHU TAHU
Kuala Lumpur

Anda mengalami posisi ereksi yang menegak keras mendongak ke atas yang bergelar 'hyperextension'. Keadaan ini mungkin berlaku akibat amalan anda memposisikan alat kelamin ke atas ketika memakai seluar dalam sejak kecil lagi.


Ketika tidur ereksi berlaku dan keadaan meniarap membuatkan alat sulit mendongak ke atas! Jadi, dalam keadaan begitu memang sukar bagi anda melakukan posisi yang beraneka kerana ereksi luar biasa itu.

Keadaan ini dapat diatasi dengan anda menjalani pembedahan kecil untuk memotong sedikit tisu ikatan antara pangkal alat sulit itu dengan tundun. Cara tanpa pembedahan ialah menggunakan alat penarik kelamin yang bergelar andropenis dan memposisikan alat itu ke bawah supaya alat sulit itu akan melengkung ke bawah ketika ereksi kelak.


Saya tidak syorkan anda mengurut atau menarik alat kelamin dan jangan membeli alat dari Internet kerana apa yang anda akan dapat ialah alat ciplak yang boleh merosakkan alat sulit anda.

PENYAKIT ED BOLEH DIPULIHKAN

Soalan

ASSALAMUALAIKUM. Saya menghidap penyakit kencing manis kronik. Saya menyedari sejak sebulan lalu saya seperti mengalami penyakit erektil disfungsi (ED) atau bahasa mudahnya mati pucuk. Saya ingin bertanya, adakah penyakit ED yang saya alami boleh disembuhkan atau adakah cara lain untuk memulihkannya?

LAN
Sabah

Jawapan

Ereksi memerlukan kemasukan darah yang banyak ke dalam otot zakar supaya ia keras padat dan kekal tegang untuk tujuan hubungan seks penetratif.

Lelaki yang menghidap penyakit kencing manis kronik lambat laun akan mengalami masalah kesempitan salur darah dan gangguan fungsi urat saraf yang mengawal fungsi jalanan darah.

Masalah ini menyebabkan lelaki itu gagal mencapai ereksi walaupun ada rangsangan, tetapi tiada tindak balas sepatutnya.

Kajian juga menunjukkan jika perubahan itu, iaitu kesempitan salur darah dan gangguan urat saraf berlaku kepada salur darah dan urat saraf, ereksi jarang berlaku walaupun penyakit kencing manis terkawal.

Bagaimanapun, masalah itu ada rawatan iaitu pesakit boleh mencapai ereksi untuk tujuan persetubuhan menggunakan kaedah moden seperti penggunaan alat pam vakum (alat pam vakum piawaian perubatan dan bukan yang dijual di pasar atau iklan) memakan ubat PDE-5 Inhibitor seperti Viagra, Levitra atau Cialis selepas menjalani pemeriksaan doktor.

Selain itu, ada cara rawatan dengan terapi suntikan atau ‘Intracavernosal Injection Therapy’.

KECELARUAN JANTINA

“SAYA dilahirkan dengan sijil kelahiran mencatat jantina lelaki. Namun saya ingin tahu, kenapa bentuk badan dan rupa saya menyerupai perempuan? Bukan itu saja, dada saya besar menyerupai payu dara perempuan, manakala suara saya halus hinggakan orang di sekeliling sering menyangka saya perempuan.

“Saya mengaku naluri saya lebih kepada sifat keperempuanan sejak kecil lagi. Sehingga sekarang saya selalu cuba menjadi lelaki sebenar, tetapi tidak berjaya.

“Ini membuatkan saya rendah diri dan malu berdepan orang ramai. Ia memberi tekanan dahsyat kepada saya. Doktor, saya ingin tahu adakah saya mempunyai dua jantina? Adakah saya perlu menjalani pemeriksaan?”

Itu antara soalan yang kerap saya terima yang menunjukkan fakta kurang menyenangkan, tetapi kita memerlukan kaedah untuk menghadapi fenomena kecelaruan jantina yang bukan saja dihadapi di negara ini, tetapi juga seluruh dunia.

Buat pengetahuan, penetapan jantina, sama ada individu itu lelaki atau perempuan, ditentukan ketika dia dilahirkan. Penentuan dilakukan dengan melihat anggota sulitnya. Jika wujud keraguan mengenai anggota sulit, ujian kebakaan akan dilakukan untuk mengenal pasti kedudukan baka jantinanya, sama ada XX (perempuan) atau XY(lelaki).

Maka, seseorang itu akan dibesarkan mengikut aliran jantinanya. Namun, kadangkala ini tidak berlaku. Seseorang itu dibesarkan sebagai jantina sebaliknya walaupun dia bukan dalam jantina itu. Sehubungan itu, perilakunya tidak normal seperti mereka sejantinanya.

Ini menyebabkan apabila baligh, individu itu mendapati dia tidak menonjolkan jantina sepatutnya dan ini membuatkan dia berasa tertekan.

Ada juga keadaan individu itu dibesarkan sebagai jantina sahihnya, tetapi jiwanya memberontak dan dia lebih suka memainkan fungsi dan perilaku jantina sebaliknya. Keadaan ini dikenali sebagai kecelaruan jantina (gender).

Nasihat saya kepada mereka yang mengalami masalah kecelaruan jantina ini ialah jika anda yakin dan percaya anda lelaki, anda tidak perlu risau mengenai anggapan atau pandangan orang lain terhadap anda.

Golongan ini mungkin mempunyai sifat lembut semula jadi dan kurang ‘macho’, tetapi masih ada banyak sifat kelelakian.

Bagi yang ragu mengenai diri sendiri, mereka perlu selesaikannya dengan berjumpa pakar psikologi.

Mendiamkan diri dan merana keseorangan bukan cara yang baik.

GEMUK memang sinonim dengan masalah tubuh. Malah, ada beranggapan kononnya hubungan seks antara pasangan gemuk adalah mustahil.

Pendapat ini mungkin datangnya dari individu yang bertubuh kecil. Namun, hakikatnya saiz tidak ada kaitan dengan ‘pelayaran’ yang menyeronokkan di dalam seks.

Malah, dalam tamadun purba yang menganggap kegemukan suatu ketrampilan yang sinonim dengan kejelitaan dan keindahan. Melakukan hubungan seksual dengan pasangan gemuk pada waktu itu dikatakan amat menyeronokkan.

Ini kerana, perkara penting dalam hubungan kelamin adalah kerjasama antara pasangan untuk menjaya dan menikmati hubungan seksual penetratif.

Memang ada yang membayangkan jika lelaki gemuk melakukan persetubuhan dengan wanita kurus mungkin wanita itu akan pengsan kerana ditindih jika pasangan lelaki mengambil posisi di atas. Tetapi, perkara ini tidak pernah berlaku.

Pasangan akan tahu posisi sesuai apabila melakukan hubungan seks sama ada salah seorang iaitu wanita atau lelaki itu yang gemuk.

Malah, jika kedua-dua adalah gemuk, melakukan hubungan kelamin juga bukan suatu yang mustahil.

Mungkin ada yang berpendapat sukar bagi pasangan gemuk untuk melakukan hubungan kelamin kerana perut mereka saja yang dapat rapat dan yang lain tidak.

Sebenarnya, posisi yang betul dapat menentukan kejayaan hubungan kelamin hingga berlakunya ereksi dan penetrasi.

Tidak ada sebab individu gemuk tidak dapat melakukan hubungan seksual penetratif kerana keadaan fizikalnya kecuali dia atau pasangannya yang memutuskan perkara itu.

Sentuhan, pelukan, geselan dan urutan sebahagian daripada hubungan seksual intimasi yang boleh dilakukan sebagai pendekatan alternatif atau suatu pilihan jika gagal untuk melakukan hubungan seksual penetratif.

Untuk mendapat cahaya mata, kedua-dua pasangan perlu berusaha supaya ada hubungan penetrasi faraj dan jika tidak, pasangan itu boleh berjumpa pakar untuk bimbingan dan tunjuk ajar.

(Sumber Harian Metro)

Khusus bagi mereka yang mempunyai zakar di bawah ukuran normal.

Terlalu kecil. Terutama masih di usia pembesaran. Tidak ada salahnya

mencuba ramuan ini. Keampuhannya amat tinggi. Telah diguna oleh

pendekar dan hulubalang purbakala.

Bahan:

2 ekor kepala belut

5 pucuk benalu cemara atau benalu yang menjalar pada pohon limau

nipis

1 sudu kecel garam

Caranya:

2 kepala belut tadi dipanggang sehingga menjadi arang.

Lalu ditumbuk halus menjadi serbuk.

Benalu dan garam dirumbuk halus.

Perah airnya. Simpan.

Ambil 3 sudu besar air perahan benalu dan garam dan satu sudu kecil

serbuk kepala belut campurkan dan gaulkan.

Ketika anda bangun tidur, air liur anda ludahkan dalam tapak tangan

ambil ramuan tadi sapukan keseluruh zakar anda biarkan ia kering.

Esok buat ramuan baru dengan lebihan serbuk kepala belut dan air

perahan benalu tadi.

Ulang langkah penyapuan sehingga habis ramuan.

Anda akan dapati zakar anda keras, padu, besar dan teguh!

Senaman Tenaga Batin keduabelas

Senaman awal sebaik bangun dari tidur. Tutup mata, tangan diluruskan di tepi-tepi tubuh. Putarkan biji mata seakan-akan mahu memerhatikan sekeli-ling. Lakukan untuk lebih kurang 10 saat.

Selepas itu tarik nafas dalam dalam, tahan nafas 7 saat, dan hembus nafas pelan-pelan hingga habis. Lakukan 3 kali. Tangan yang berada di tepi tubuh itu dibawa-kan.

lurus melampaui tubuh seraya menarik nafas lagi. Waktu yang diambil untuk menggerakkan ta-ngan itu ialah 7 saat. Selepas itu kembali ke kedudu-kan pertama seraya menghembus nafas pelan-pelan.

Senaman ini menolong engimbangi urat saraf, melu-ruskan tulang belakang serta menyusun urat-urat-nya.

Senaman Tenaga Batin kelapan

Gerakan ini berguna sebagai senaman memulih-kan tenaga batin.
Tenaga juga tertumpu kepada urat bahu, leher serta urat paha dan betis. Tangan dan kaki yang tidak dilipat hendaklah diluruskan an ke-tika gerakan.

Gerakannya: Duduk dengan kaki. Pegang ibu jari kaki kiri dengan tangan kiri.

Tarik nafas pelan-pelan; secara pelan-pelan juga putarkan tubuh ke arah kiri dan jangkau tangan ka-nan itu sejauh yang mungkin ke kiri. Jari-jari kanan itu harus mencecah lantai. Gerakan pusingan ini di-lakukan sebanyak 7 kali. Hembus nafas. Lakukan gerakan untuk sebelah kanan pula.

Senaman Tenaga Batin Ketujuh

Gerakan ini berguna sebagai senaman nuemulih-kan tenaga batin. Tenaga akan tertumpu pada urat bahu, leher serta urat paha dan betis ketika gerakan ini dilakukan. Lutut bagi kaki yang diluruskan tidak wajar dibengkokkan ketika henjutan, begitu juga bagi kedua tangan.

Gerakannya: Duduk dengan meluruskan kaki -kanan dan melipatkan kaki kiri. Belakang ditegak-kan. Tarik nafas secara pelan-pelan dan dalam.

Letakkan tangan kanan ke lutut kiri. Capailah ibu jari telunjuk tangan kiri. Henjutkan tufouh se-cara pelan-pelan serta lembut bagi mencapai ibu kaki. Lakukan 7 kali. Lepaskan nafas.

Senaman Tenaga Batin keenam

Gerakan ini membantu mengurut otot-otot bahagian pinggang serta rusuk, tengkuk dan leher; dalam waktu yang sama merangsang pengaliran darah supaya lebih lancar.

Gerakannya: Duduk bersila dan tegakkan belakang. Dengan perut tangan, tekan otot pinggang dari arah belakang seraya menarik nafas secara pelan-pelan. Secara pelan-pelan juga, urut otot pinggang itu membawa ke rusuk dan dada. Lakukan seraya menahan nafas. Bawa tangan itu ke depan dan ke atas hingga dapat dilepaskan tangan itu lurus ke atas kepala, barulah nafas dihembuskan secara pelan-pelan

Senaman batin kelima

Gerakan ini membantu untuk menguatkan otot balm yang mana perlu bertenaga dalam jimak.

Gerakannya: Duduk bersila, tegakkan belakang. Tarik nafas dan depang tangan kanan separas bahu dengan lurus ke arah depan seraya menarik nafas.

Selepas itu buat dengan tangan itu untuk ke kiri lagi, lengan diluruskan. Akan terasa otot dada meng-halang gerakan tersebut. Lakukan gerakan tersebut 3 kali; barulah hembus nafas. Depang tangan kiri pula. Bahu perlu tegak dan tidak dimiringkan.

Senaman batin keempat

Tidak sedikit orang yang mengalami gejala ter-pancutnya mani sebelum waktunya antaranya ber-sebab dari rasa ngilu (sensitifl yang luar biasa pada zakar. Doktor di Barat mengesani rasa sensitif yang menyebabkan pancutan mani sebelum waktu bera-da di kawasan kepala zakar dan juga di batang zakar.

Menurut Timur, sebab pancutan sebelum waktu ini adalah kerana tubuh mengandungi banyak air; menyebabkan zakar menjadi sejuk, darah tidak me-ngalir dengan baik, makan makanan panas dain yang termasuk jenis gatal seperti udang kecil. Ini boleh mengakibatkan zakar ngilu walaupun tegang dengan baik.

Gerakan ini dilakukan ketika zakar masih tegang di waktu pagi. Pada waktu ini, rasa ngilu adalah pa-ling tinggi. Gerakan ini akan mengasah kepala zakar, membiasakannya pada geselan. Kepala zakar amat sensitif pada geselan. Dengan melatihnya, rasa sen-sitif sewaktu jimak akan dapat dikurangkan.

Gerakannya: Tarik nafas hingga penuh paru-paru. Pegang batang zakar degan agak kuat supaya darah tertumpu ke kepala zakar dan ini menyebab-kan kepala zakar mengembang. Dengan meng-gunakan perut tapak kaki, gosok atau asah kepala zakar ke arah hujungnya. Ketika melakukan ini ta-han nafas, lalu hembuskan. Lakukan 3 kali.

Senaman batin ketiga

Kegiatan seksual yang sempurna me;imerlukan keseimbangan otot paha serta lutut adalah amat per-lu dalam keskes lemah syahwat. Otot-otootini pula berhubung secara langsung dengan urat-unat di kaki. Otot-otot di belakang sepatutnya menjadi bcuat. Pada tulang belakang, iaitu di bahagian pingganig; terletak urat-urat yang menegangkan zakar jika mendapat rangsangan otak atau rangsangan sentuham. Gerakan ini dapat membantu ke arah meningkatkatm kemam-puan di bahagian-bahagian tersebut.

Gerakannya: Duduk bersila dengan keedua tapak kaki disatukan. Kedua tangan memegang ibiu jari kaki kanan dan kiri. Tarik nafas secara pelan-pelan dan dalam seraya menarik ibu jari kaki itu hampir ke kemaluan.

Tapak kaki seboleh-bolehnya disatukan. Lutut seboleh-bolehnya mahu mencecah lantai. Jika zakar tegang1 maka seharusnya tarikan itu mencecah lantas mencelahkan kepala zakar di antara dua tapak kaki di bahagian yang melengkung di tapak kaki itu.

Ketika tarikan berlaku, tumpuan tenaga akan tertum-pu ke otot belakang, dan akan terasa ia diuirut. Sele-pas itu barulah lepaskan nafas secara secara pelan-pelan seraya letakkan kaki ke kedudukan yang mula-mula tadi. Lakukanlah gerakan ini sebanyalk 3 kali. Dari kedudukan sebelum ini, tarik kedua-dua jari kaki supaya tumit terbuka ke arah depan, tetapi tumit tetap disatukan. Tarik nafas dengan pelan-pelan dan dalam. Dengan pelan-pelan maka rebahkan tubuh ke depan dengan keadaan tangan masih memegang ibu jari kaki.

Jejakkan kepala ke lantai. Jika tidak bo>leh dije-jakkan usahlah dipaksa, buat sekadar terdaya. Balik ke kedudukan yang mula-mula dan hembuskan nafas. Gerakan ini menseimbangkan otot paha, bela-. kang, dan baik untuk pinggang. la dapat mengubati lemah tenaga batin.

Senaman Kedua

Biasanya laki-laki yang sihat akan bangun pagi dengan keadaan zakarnya tegang. Gerakan ini dlilaku-kan di waktu pagi ketika zakar masih tegang. Bagi yang emah syahwat atau mati pucuk, gerakan ini dapat menolong mengembalikan kekuatan tenaga batin.

Gerakan ini menolong melatih otot kendalian zakar (levator ani) supaya dapat menarik zakar rnenu-ju ketegangan seimbang. la dapat menambah kemam-puan kendalian urat paha; menguatkan dada; imem-besarkan zakar; mengeluarkan biji zakar serta me-ngurangkan rasa ngilu pangkal zakar.

Gerakannya ialah: Duduk dengan keadaan tumit kaki bertemu dan bawakan hampir dengan kernalu-an. Tegakkan belakang.

Tarik nafas hingga penuh pa-ru-paru, tariklah dengan tempo yang secara pielan-pelan. Ketika menarik nafas, ia tekan kedua-duia lu-tut dengan kedua tapak tangan supaya kedua-dua lutut itu dapat mencecah lantai. Jika tidak boleh, buat setakat terdaya dahulu.

Kedua: Kedua lengan patut diliruskan bagi mencapai piawai gerakan. Bahu sepatutnya tegak seimbang. Pada waktu yang sama, kemutkan otot zakar supaya kepala zakar kembang. Tahan nafas 7 detik. Hembuskan nafas secara pelan-Pelan. Lakukan lagi gerakan yang sama sebany;ak 3 kali.

Dari kedudukan sebelumnya, tarik nafas semua secara pelan-pelan. Dengan perut kedusa-dua jari tangan, cari urat paha di bahagian dalam paha dan urut menggunakan perutibu jari dari hujiung paha ke pangkal paha dan akhirnya gerakan itu melalui tepi batang zakar dan akan berakhir di hujung ba-tang zakar. Urutan dilepaskan jika mahu mencecah kepala zakar. Selepas itu lepaskan nafas.

Gerakan ini bertujuan untuk mengturut urat yang mengalirkan darah ke zakar dan me mbangun-kan urat-urat yang mengalir dan menetaap dengan baik di sini. la juga membesarkan kembali zakar yang kecil.

Disarankan supaya urutan dibuat nnengguna-kan minyak urut.

SALAH ANGGAPAN MENGENAI ONANI
Soalan

SAYA berusia 28 tahun dan bakal mendirikan rumah tangga. Masalahnya, lutut saya kerap sakit dan ramai memberitahu cecair di dalamnya kering mungkin disebabkan saya selalu melakukan onani sejak zaman sekolah menengah lagi.

Namun, sekarang saya sudah berhenti. Masalahnya ialah, bagaimana ingin mengembalikan keadaan lutut saya kepada keadaan normal.

Saya juga menghadapi masalah berat badan kerana orang cakap kalau kerap onani, selera makan bertambah.

Bagaimanapun, kini saya sukar menurunkan berat badan sekalipun sudah berhenti onani.

JOHN
Klang, Selangor

Jawapan

Banyak salah pendapat dan mitos berkaitan perbuatan onani. Antaranya, orang yang kerap onani tangannya menggerutu dan kadangkala berbulu kerana terkena air mani, mukanya pucat kerana kononnya setiap titik air mani sama seperti sesudu darah yang hilang.

Onani juga dikatakan boleh mengakibatkan air kepala lutut kurang, begitu juga air dalam badan dan tulang belakang, selain orang yang gemar onani mati pucuk lebih awal dan tua cepat.

Semua ini karut belaka! Maklumat karut itu masih dipercayai kebanyakan lelaki. Tidak dinafikan perbuatan onani mengakibatkan lelaki itu berasa letih kerana untuk sampai ke ‘kemuncak’, wujud aktiviti otot yang tinggi.

Air mani datang dari pundi Seminal, Cowpers dan Prostat dan bukan dihasil daripada darah. Sperma hanya lima peratus daripada air mani. Jika tidak onani, air mani terkeluar apabila pundi berkenaan kembang dan ini berlaku ketika dalam tidur (mimpi basah).

Amalan ini boleh membawa ketagihan dan sukar untuk berhenti, walaupun sudah berpasangan. Kadangkala amalan ini lebih seronok daripada hubungan seksual dan jika ini berlaku, hubungan keintiman seksual dengan pasangan menjadi kurang dan mengganggu silaturahim dengan pasangan. Sehubungan itu, penting untuk cuba mengelakkannya sebelum ia menjadi ketagih.